こんにちは！

港区南青山の歯医者、南青山アイリス歯科です。

今朝は涼しく風が気持ちいい朝でした♪

もう今月も今日明日で終わりますね！

私は夏が大の苦手で、引きこもりがちなのですが

涼しくなると途端にお出掛けしたり

活動したくなります（笑）

最近朝が気持ちいいので

朝活を始めようかと思っています。

近所の公園に行ってジョギングでもしたいところなのですが

あまりにも運動不足すぎて

ウォーキングからスタートになりそうな予感です（笑）

父が現役でトライアスロンをやっているので

色々アドバイスをもらおうと思います！